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アロマ のミニ知識

自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。手始めに、アロマオイル（精油）などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。ここ近年において、アロマセラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。いつもペットに癒されているという方は、日ごろの感謝の気持ちを込めてアロマセラピーで楽しんでみてはいかがでしょうか。

紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣が既にあったようです。有名な話では、クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していたそうです。アロマセラピーの言葉の誕生は２０世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだと言われています。１１世紀初頭頃（中世）には、アロマセラピーの原型である水蒸気蒸留法が確立され、哲学者のイブン・シーナが治療に応用していました。犬などは嗅覚が人間の何倍もある為、先に香りを嗅がせてみてペットが気に入ったオイルを使ったほうがいいでしょう。

なかなか好きな香りがなかったり、高くて手を出すのに躊躇してしまうと方も多いと思います。思い切って自分で手作りで作ってみてはどうでしょうか？　効果には香りでのリラックスだけでなく、血行などを促進し発汗を促すような効果があります。どのような効能があるのでしょうか？近頃、石鹸や化粧品などにアロマが含まれている商品が多くなってきています。作る際の注意事項ですが、パッチテストを必ずするようにしてください。アロマセラピーには香りを色々な形で取り込むことで効能がある事がわかります。

ですが、インストラクターの資格を取得する前にアロマセラピー検定１級・２級に合格をし、アドバイザーの認定を受けなければいけません。アドバイザーの認定を受ける前に、日本アロマ環境協会の場合は協会に入会しておく必要があります。アロマセラピーインストラクターになるには、まず資格を取得しなければなりません。アドバイザーの認定試験に合格すると、インストラクターの認定試験を受けることが出来ます。ここではその中のアロマテラピーインストラクターについて説明していきます。

年間費１２０００円、所会費は１００００円がかかります。また、会員になるとさまざまな特典、サービスを受ける事が出来ます。資格を取得しなくても、生活に取り入れるなどして楽しみたい方でも協会に入会することが出来ます。例えば１級・２級の検定用のテキストを購入することが出来る。またその資格を取得するのには１級検定に合格している必要があります。

認定校でない場合は、内容が違う場合もありますので、趣味程度で楽しむ程度や、検定１・２級までの勉強しか出来ない講座もあるのでよく調べてから申し込むことをお勧めします。スクールに実際通わなくても、通信講座などでも真剣に取り組めると思うので、学びたいけど、スクールに事情があって通えないなんて思っている人は通信講座で真剣に、かつ楽しみながら学んでいくのもいいかもしれませんね。趣味程度ではなく真剣に学びたい人は、料金や日本アロマ教会やAFA ITECなどの認定校なのかどうか確認する必要があります。アロマを始めようと思って精油を買いに行った時、あまりの種類の多さにどれを使ったらいいかわからなくなる人が多いと思います。通信講座とはただ単に家でテキスト見ながら学ぶだけではなくて、テストもあるので講座で指定された期限が切れる前にテストを完了させないと認定証がもらえない場合もあるようです。


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