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アロマ のミニ知識

最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。でも精油は高くても、アロマセラピーの専門店の精油をお勧めします。日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に３種類に分かれています。でも、精油は安すぎると品質にちょっと疑問が？と思う方もいるので、安心して使えるように少し高くても専門店での購入をお勧めします。

アロマセラピーの効能にはいったいどういった効能があると思いますか？エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方があります。これらの効果には、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。ガトフォッセはその体験をもとにし、「アロマセラピー」という言葉を生みだし、世界に広まっていった始まりとなりました。そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”の事をアロマセラピーと言います。目の前にあったラベンダーを患部にかけた所、回復したという話があります。

サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。でも、中にはアロマサロンってどんなところか分からないので行くのに躊躇してしまう方もいると思います。この状況を受けて現在アロマセラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。

「キャリアオイル」とはどういうオイルで、どのような理由で使われているのでしょうか？キャリアオイルには、未精製タイプと精製タイプの２つのタイプが存在します。数種類オイルがありますが、主に”植物油”となっています。”エッセンシャルオイル”に”キャリアオイル”を使用してアロマセラピーは行われています。キャリアオイルの効果には、エッセンシャルオイル（精油）を希釈したり、栄養分の補給を皮膚へ行ったり、エッセンシャルオイル（精油）の成分を体内へ浸透させたり、肌の軟化作用効果があったり、油分でトリートメントをスムーズに行ったりという作用があります。また、独学でアロマテラピーインストラクター試験を受験される方には、本の内容が日本アロマテラピー協会のカリキュラムに準拠していて、精油や基材等の知識、歴史、解剖生理学、ホームケア、ボランティアなど試験に対応する内容が掲載されているので、すごく参考になると思います。

日本アロマセラピー学会への参加資格ですが、医師などの医療従事者、免許取得予定者、またはその資格を取得する為の大学などの学校に在籍する学生、協会の目的に賛同する法人や個人事業主などです。参加資格のある方で、アロマなどの代替医療に興味がある方は医療現場での身体的面だけでなく精神的面からでもアプローチが出来るし、幅も広がると思うので、是非参加してみてはいかがでしょうか。その為には、医療に従事している人達がアロマを学んでＱＯＬの向上を目指すといった学会になっています。フランス式メディカルアロマセラピーという言葉を知っていますか？香りの効果でリラックスするイギリス式のメディカルアロマセラピーとは違い、香りと、精油の力で体調が悪い方の病気とは認められていない症状を改善させたりする事が出来る代替医療になります。医療現場で使うアロマセラピーは、現在日本で主流となっているリラクゼーションのような精神的なものではなく、理論や根拠のように医学的に証明できる、明確化できるアロマセラピーであることが求められていて代替医療、補助療法の意味を充分に把握し、インフォームド・コンセントなどを充分に行い、リラクゼーションの様な精神的なものだけでなく、ケアやキュアのような身体的な面での実践が必要になっています。

何気なく使用している家の中にある商品にもアロマが配合されている物があるかもしれませんよ？調べてみるのもいいかもしれませんね。石鹸などのクラフト作成は自分で好きな香りのものが作れるので、何にしようと悩んだりして、すごく楽しいかもしれませんね。石鹸・シャンプーなどのヘアケア製品、バスソルト、基礎化粧品類（クレンジング、化粧水、保湿クリーム等）などもアロマが配合されている商品がいっぱい販売されるようになってきてるし、調べ始めたらきりがないくらいいっぱい製品があります。「アロマテラピーアソシエイツ」とは、二人のセラピストによって生み出され、1985年に英国にて創業、世界中の高級スパのために世界水準の高さを認めら、「アロマセラピーの殿堂」として広く認知され、製品等を送り出しています。香りを楽しむだけでなく、生活の中に取り入れる事も増えてきました。


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