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アロマセラピー マッサージ

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アロマセラピーの仕事には大きく分けて3種類あります。ここでは日本アロマ協会の資格を基準として考えます。アロマセラピーの魅力に魅せられた方で、アロマセラピーに関する仕事を真剣にしたいと思う方も大勢いらっしゃると思います。3種類とは、アロマセラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストです。上記の理由から、キャリアオイルも目的に合わせて選んで、より高い効果が得られるようにしましょう。

アロマセラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。精油の特徴を調べたり、検定などの参考になります。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。初心者の為のアロマセラピー(芳香療法)の用語をまとめている用語集サイトにアロマセラピー辞典というサイトがあります。

紀元前3000年ごろ(今から約5000年前)の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣が既にあったようです。有名な話では、クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していたそうです。アロマセラピーの言葉の誕生は20世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは5000年程前からだと言われています。11世紀初頭頃(中世)には、アロマセラピーの原型である水蒸気蒸留法が確立され、哲学者のイブン・シーナが治療に応用していました。犬などは嗅覚が人間の何倍もある為、先に香りを嗅がせてみてペットが気に入ったオイルを使ったほうがいいでしょう。

なかなか好きな香りがなかったり、高くて手を出すのに躊躇してしまうと方も多いと思います。思い切って自分で手作りで作ってみてはどうでしょうか? 効果には香りでのリラックスだけでなく、血行などを促進し発汗を促すような効果があります。どのような効能があるのでしょうか?近頃、石鹸や化粧品などにアロマが含まれている商品が多くなってきています。作る際の注意事項ですが、パッチテストを必ずするようにしてください。アロマセラピーには香りを色々な形で取り込むことで効能がある事がわかります